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關於
《神農嘗百草》Taste100Greens
ET (Etsuko Wong) 於2016年參與ViuTV電視節目《阿美利堅無肉飯堂》的製作,
從此與素食結緣;及後於2023年成立《神農嘗百草》Taste100Greens,提供專業素食營養相關服務。


2019年,社會籠罩著沉重的氛圍,加上對環境的破壞,ET自覺希望以茹素的方式,減少世界的戾氣。
然而,面臨與葷食親友的摩擦,加上自身對素食不了解,結果充滿營養不勻的餐點,甚至擔心給他人帶來麻煩而避免聚餐,最終對情緒、健康造成困擾。
原來,當界線設得過於嚴格時,即使良好的習慣也會構成無形的壓力。因此下定決心調整自己的身心狀態,重新了解食物和「我」之間的關係,並進一步加深對食物的認識。2023年,ET完成修讀素食營養及食療證書課程,了解到不同蔬食的營養知識及素食者的特殊營養需求,感知到食物對身心調和的重要性,學習放下批判,慢慢地與自己的身體和好。
食物不僅是營養和能量的來源,更為口腹帶來滿滿的愉悅感;聚餐時刻的快樂,讓我們感受到生活的豐盈。透過自身的領悟,希望令更多人明白到,改變飲食習慣,並不代表失去樂趣。
不論你想將一週某幾天定為GreenDay、與環境友善並肩前行,或是希望透過素食改善健康,歡迎你加入這段探索之旅,以心靈和身體的平衡為目標,從中找回原始的喜悅和滿足,享受真正的 #Eatgasm。

HKU School of Professional and Continuing Education
Foundation Certificate in Plant-based Nutrition and Food Therapy
【資歷認證】
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